筋トレ女子

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筋トレの恐るべき効果!

〜 筋トレ 5大効果 〜 最近、YouTubeで観た「筋トレ」に関するもので、前回の成長ホルモンに続き、凄い効果をお伝えしようと思います。 まずは、筋トレ5大効果をお伝えしたいと思います。 そのため、これからはじめようか […]

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大量の成長ホルモンを浴びて

〜 アンチエイジング 〜 成長ホルモンの生涯分泌パターンは、下図のとおり思春期後期をピークに急激に減少してしまいます。 思春期前期を基準値100とすると、30~40歳で半分、60歳代では30%に減少してしまうのです。 成 […]

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