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  • ダイエット! ちょっと待って、その前に。
    2023-09-12

    リモートワークが定着し、出社しない方も多くなった今、 いや!車社会の栃木の皆さん、定期的なエクササイズはやって…

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  • 筋トレの5大効果⑤  寿命が伸びて長生きできる
    2023-09-02

    日本の硏究結果で、大きな健康上の問題を抱えていない18歳以上の成人を対象として、「筋トレをすることで死亡リスク…

    〈・・・続きを読む〉

  • 筋トレの5大効果④  頭が良くなり、認知症を予防できる
    2023-08-28

    人生100年時代、健康で長生きするということは、脳を健康に保つということが極めて重要なテーマの一つです。 脳が…

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〈サンテベル〉
〒321-4305
栃木県真岡市荒町3-45-7
コスモシティ町601

10時 - 20時 〈完全予約制〉


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